• вентиляции Днепропетровск
  • автономное отопление Днепропетровск
  • монтаж кондиционера Днепропетровск
  • отделочные работы Днепропетровск
  • металлоконструкции Днепропетровск
  • Íjász - blog

    PC v.s. Íjászat

    Korunk vitathatatlanul legsokoldalúbban hasznosítható felfedezése (találmánya) a számítógép, és természetesen az internet. Ezek elterjedése olyan széles körű ismeretanyag pillanatokon belüli elérését tette lehetővé, amely alig egy évtizede még álom volt csupán. (többek közt ez a blog sem jöhetett volna létre ezek nélkül)
    Viszont sok esetben nem, vagy nem csak kizárólag az információszerzésre illetve információcserére használjuk ezeket az eszközöket, hanem a játékokra is. A PC játékok ilyen széles körű elterjedése mára azonban már túlmutat a szórakozáson, sokszor egész napokat töltünk ezen játékok űzésével, ami nem ritka esetben mentálhigiénés problémákhoz is vezet.

    A mai kor fiataljainak a napi elfoglaltságába akaratlanul (vagy éppen nagyon is akarattal) beleívódott a számítógépes játékok használata. Ami önmagában még nem lenne baj, de a valóság és a fikció közötti hatalmas, széles űrt sokan már egyre keskenyebbre képzelték, és valótlan párhuzamot vontak közé. Ezáltal a gyermekek (de sokszor a felnőttek is) inkább játszanak gépeken, mintsem hogy a valóságban bizonyíthassák rátermettségüket, tudásukat – egyfajta menekülés ez a csalódások és a kudarcok elől.

    Ez a jelenség óhatatlanul rányomta bélyegét a sportra, és ennek szoros vonzataként az íjászatra is.

    Én mégis bátorkodtam némi párhuzamot fölfedezni a virtuális játékok és az íjászat között…

    Kommunikáció

    Az edző és a tanítvány kapcsolatában elengedhetetlen dolog a megfelelő kommunikáció.
    Ennek hiányában lehet bármilyen elhivatott is a tréner, lehet bármilyen tehetséges is a sportoló. Ha nincs meg kettejük között az összhang, akkor a közös munkának nincs meg a megfelelő alapja, és végül ez majd a várva várt eredmények elmaradását hordozza magával.

    A közös hang meghatározása, majd alkalmazása végső soron egyszerűnek tűnik.
    Mi is lenne benne a bonyolult? Ha kérdeznek felelünk, ha kérdezünk válaszolnak… ez valóban egyszerű.

    Leállás

    Aki egész évben szorgalmasan dolgozott, az mostanra már meglehetősen elfáradt. Testileg, lelkileg egyaránt.
    A megérdemelt pihenés jót tesz mindenkinek…
    Az évnek ebben az időszakában a szabadtéri versenyek már rég lezárultak, aki pedig csak otthon, a saját kedvérem lő az íjjal, annak a hamar leszálló sötétség, illetve a hideg idő mondja azt, hogy ideje pihenni.

    A testnek szüksége van a regenerálódásra. Folyamatosan nem lehet „csúcson” járatni e, mert előbb utóbb ez megbosszulja magát. Szükségszerű hát időnként kicsit leállni, és pihenni.

    De hogyan is pihenjünk?

    Miért és hogyan

    Szerencsére egyre több és több embert vonz az íjászat, akár mint versenysport, akár mint egyszerű szabadidős tevékenység formájában.
    Azonban kevesen tudják azt, hogy valójában hogyan is kellene művelniük magát, mint tevékenységet.
    Hiszen nem mindegy, hogy csak valamivel el szeretnénk ütni az időt, vagy igenis, versenyszerűen szeretnénk az íjászatot űzni.

    Megkerülhetetlen tehát a két kérdés: először is miért, másodszor is hogyan?

    Az íjászat vége

    Ami egyszer elkezdődik, az bizony valamikor véget is ér...
    Örök érvényű törvénye ez a természetnek, és nincs ez másként nálunk, íjászoknál sem.
    Szinte nap mint nap hallhatjuk a kifogásokat, hogy ki miért hagyta/hagyja abba ezt a sportot: „Sokat dolgozom”, „Most a tanulásra kell minden energiámat összpontosítanom”, „Nincs rá időm”, és még sorolhatnám napestig. Ésszerű, logikus, érthető magyarázatok mindezek – de vajon mi rejtőzik valójában a szavak mögött?

    A tanítvány

    Az Íjász Blog-ban már volt szó az edző, a tanító fontosságáról, szerepéről.
    Azonban még egyszer sem volt szó arról, hogy, mint tanulónak hogyan kellene viselkedni a tanítóval szemben…

    Hogyan (NE!) lőjünk az íjjal?

    Hogyan lőjünk íjjal?

    Vegyük jobb kezünkbe az íjat.
    Tegyük vissza a helyére a nyílvesszőt, az a másik, hosszabb bot, az az íj. Az, amelyiken van egy madzag.
    Vegyük jobb kezünkbe az íjat.
    Győződjünk meg arról, hogy valóban a jobb kezünkben van-e. Higgyük el, hogy nem.

    Vidámság :DD

    A komoly munka mellett szükség van a kikapcsolódásra is.
    Az alábbi hivatkozás megnyitásával "ellazulhatsz" egy pár percre....

    http://www.youtube.com/watch?v=luHWujT4ghM&feature=relmfu

    Jó szórakozást!

    - Román P. -

    A kellő erőnlét fontossága

    Az állóképesség megszerzésének mibenlétéről, a fizikai erőnk fokozásáról már olvashatott mindenki itt a blogon régebben.
    De miért is fontos az, hogy fejlesszük izmainkat?
    Aki kicsit is komolyabban foglalkozik az íjászattal, az tudja azt, amit a „kívülálló” nem: az íj megfeszítéséhez bizony erő kell. Sok esetben nem is kis erő…
    Mégis sokak szájából hallom azt, hogy „már megszoktuk”, „régóta csináljuk”, „hozzászokott a testem”, és még sorolhatnám. Aztán persze később a találatok megmagyarázhatatlan hirtelen szétesése olyan kérdéseket vet föl mindenkiben, amire nem is gondol. A válasz pedig sok esetben a fizikai erőnlét hiányában keresendő.

    Célkép vizualizáció

    Célkép vizualizáció… talán ördögien hangzik, és biztos vagyok benne, hogy sokan fölöslegesnek tartják ezt a nagyszerű gyakorlatot.
    Viszont sok nagyszerű sportoló alkalmazza ezt a mindennapi edzései során sikeresen.
    De miről is szól ez a vizualizációs tréning?

  • репортеръ